Сумка в роддом в третьем триместре: что взять с собой
К третьему триместру пора подумать не только о здоровье, но и о практических вещах — например, о сумке в роддом. Собрать всё заранее гораздо спокойнее, чем судорожно искать нужные вещи по всей квартире, когда роды уже начались, а близкие нервничают не меньше вас. Разберём, когда начинать сборы, что действительно нужно взять, чем список отличается в зависимости от того, как пройдут роды, и на какие сигналы обращать внимание уже после них.
Когда начинать собирать сумку
Оптимальный срок для сборов — 34–36 неделя беременности. К этому моменту роды могут начаться в любой день, поэтому лучше не откладывать подготовку на последний момент, когда собираться будет уже некогда или неудобно. Держите собранные пакеты у входной двери или в машине, чтобы в нужный момент не тратить время на поиски по всей квартире.
Полезно составить список вещей на бумаге или в заметках телефона и вложить его копию в каждый пакет — так партнёр или родственники смогут быстро довезти то, чего не хватило, не переспрашивая, где что лежит.
Три пакета вместо одной большой сумки
Удобнее не складывать всё в одну сумку, а разделить вещи на три пакета — так проще ориентироваться и вам, и медперсоналу, и близким, которые будут довозить недостающее.
- Пакет в родовое отделение — документы, вода, телефон и зарядка, тапочки и то немногое, что понадобится непосредственно во время родов.
- Пакет в послеродовую палату — вещи для мамы и малыша на несколько дней пребывания в роддоме.
- Пакет на выписку — нарядный комплект для мамы и малыша и, если поедете на машине, автокресло.
Многие роддома просят приносить вещи в прозрачных или моющихся сумках — санитарные требования не пускают тканевые и кожаные сумки в отделение. Уточните это заранее в выбранном роддоме; ознакомиться со списком учреждений можно в нашем гиде по выбору роддома. Там же удобно заранее узнать, что конкретное учреждение уже предоставляет само, чтобы не брать лишнего.
Полезно подписать каждый пакет крупными буквами — «в родблок», «в палату», «на выписку» — и коротко перечислить содержимое на стикере снаружи. Тогда в суматохе первых часов после родов партнёр или родственники быстро найдут нужный пакет, не перекладывая все вещи в поисках одной мелочи.
Документы, которые понадобятся в первую очередь
Документы спросят в приёмном отделении раньше всего остального, поэтому сложите их в отдельный прозрачный файл. Уберите этот файл в сумочку, которая будет у вас под рукой прямо в родах, а не в глубине общей сумки, — искать документы в спешке совсем не хочется.
- паспорт — оригинал и копия;
- полис ОМС — для платных родов понадобится ДМС;
- СНИЛС;
- обменная карта с результатами всех анализов и УЗИ, которые вы сдавали;
- родовой сертификат;
- договор — если роды проходят по контракту.
Список документов в конкретном роддоме может немного отличаться — уточните его заранее на консультации перед госпитализацией. Не лишним будет держать под рукой и небольшую сумму наличных или банковскую карту, а копии основных документов дополнительно сохранить в телефоне на случай, если бумажный вариант потеряется.
Что взять маме
Набор для мамы делится на то, что нужно сразу в родах, и то, что пригодится в послеродовой палате.
- моющиеся тапочки, которые не боятся влаги;
- ночные сорочки или футболки, которые удобно расстегнуть для кормления;
- послеродовые прокладки максимальной длины и впитываемости — возьмите с запасом, 2–3 упаковки;
- одноразовые трусики, 5–7 штук и больше;
- средства гигиены: зубная щётка и паста, расчёска, полотенце, влажные салфетки, гигиеническая помада без резкого запаха;
- бюстгальтер для кормления и прокладки для груди;
- телефон и зарядка с длинным проводом — розетка у кровати может оказаться далеко.
Если предстоит плановое кесарево сечение, список немного отличается: добавляются компрессионные чулки и послеоперационный бандаж, а вещей на восстановление берут больше, поскольку и сам процесс восстановления идёт дольше — подробный чек-лист смотрите в статье сумка в роддом на плановое кесарево.
Не пытайтесь предугадать заранее все мелочи — часть вещей всегда можно попросить довезти уже после начала родов. Гораздо важнее собрать базовый набор, который точно понадобится в первые часы, а остальное докупить или довезти по мере необходимости.
Что взять малышу
Часть вещей для новорождённого в роддомах выдают, но многие мамы предпочитают взять своё — на этот счёт тоже лучше уточнить заранее, чтобы не дублировать одно и то же.
- подгузники для новорождённых, одна упаковка;
- влажные и сухие салфетки, детский крем под подгузник;
- распашонки или боди, ползунки, шапочки, носочки, царапки — с запасом, 3–5 штук;
- тонкие и тёплые пелёнки, 2–3 штуки;
- комплект на выписку по сезону и автокресло для машины — оно обязательно по правилам перевозки детей.
Если ваш срок выпадает на холодное время года, обратите внимание на утеплённый конверт или комбинезон-трансформер — подробнее о зимних особенностях сборов рассказано в статье сумка в роддом зимой. Принцип тот же и для тёплого сезона: комплект на выписку подбирают по погоде за окном, а не заранее «на всякий случай».
Сколько дней вы проведёте в роддоме
После обычных родов без осложнений мама с малышом обычно остаются в роддоме 3–4 дня, после планового кесарева сечения — дольше, ориентировочно 4–7 дней, в зависимости от самочувствия и решения врача. Это стоит учитывать при расчёте количества гигиенических принадлежностей и одежды: лучше взять чуть больше, чем оказаться без нужного в последний момент, особенно если восстановление идёт медленнее, чем вы рассчитывали.
Точный день выписки заранее не назначают — он зависит от состояния мамы и малыша, поэтому ориентируйтесь на диапазон и не расстраивайтесь, если пребывание в роддоме окажется немного длиннее или короче, чем вы планировали.
Если вы уже примерно представляете, каким способом пройдут роды, можно заранее ориентироваться на соответствующий диапазон дней и собирать вещи с небольшим запасом сверху. А если это станет известно только в процессе — ничего страшного: базового набора из этой статьи хватит на первые дни в любом случае, а недостающее довезут близкие.
Когда обращаться к врачу не откладывая
Собранная сумка — это ещё и повод заранее вспомнить, на какие сигналы стоит реагировать быстро, не дожидаясь планового осмотра, в том числе уже после выписки домой. В первые дни после родов легко списать необычное самочувствие на усталость и недосып, поэтому лучше заранее знать, что именно требует немедленного внимания. Немедленно свяжитесь с врачом или вызовите скорую, если появились:
- сильная боль, покраснение, отёк или необычные выделения в области шва после кесарева сечения;
- одышка, боль в груди, головокружение или обморочное состояние;
- сильное кровотечение, когда прокладка максимального размера пропитывается за час, или крупные сгустки;
- резкая боль в животе, отсутствие мочеиспускания, выделения с неприятным запахом;
- боль, нарастающий отёк, покраснение или уплотнение в одной ноге;
- высокая температура тела, озноб, лихорадочное состояние.
При жизнеугрожающих симптомах звоните 103 или 112 — не ждите планового приёма, своевременная помощь важнее. Решение о дальнейшей тактике в каждом случае принимает наблюдающий врач: не стесняйтесь обращаться за консультацией, даже если сомневаетесь, насколько серьёзен симптом. Лучше лишний раз услышать, что всё в порядке, чем упустить время из-за неуверенности.
Чтобы разобраться, что в целом происходит с организмом на этом сроке и как проходит обследование перед родами, загляните в материалы третий триместр беременности и скрининг третьего триместра.