⚕️ Информация на сайте носит справочный характер и не заменяет консультацию врача
нед

Хаб рубрики · недели 14–27

Второй триместр беременности: золотой период

Второй триместр длится с 14-й по 27-ю неделю и считается самым спокойным: токсикоз отступает, появляется энергия, а между 18–22 неделями будущая мама впервые ощущает шевеления малыша.

Второй триместр недаром называют «золотым периодом» беременности. Утренняя тошнота обычно уходит, силы возвращаются, а живот ещё не мешает вести привычный образ жизни. В это время малыш активно растёт и развивается: у него формируются черты лица, работают органы чувств, а вы начинаете чувствовать первые нежные толчки. Именно во втором триместре проходит важнейшее плановое обследование — второй скрининг с детальным УЗИ на 18–20 неделе. В этом разделе мы собрали проверенные материалы о развитии плода, шевелениях, обследованиях, самочувствии и о том, что можно и что стоит ограничить в этот благополучный этап.

Развитие плода и ваши ощущения

С 14-й по 27-ю неделю малыш проходит огромный путь: от размера ладошки до вполне сформированного ребёнка. Меняется и самочувствие мамы — уходит токсикоз, растёт живот, появляются новые ощущения.

Первые шевеления малыша

Самое трогательное событие второго триместра — первые толчки. Разбираемся, когда их ждать, что влияет на сроки и как считать движения ребёнка.

Второй скрининг и УЗИ 18–20 недель

Ключевое обследование триместра — второй скрининг. Детальное УЗИ на 18–20 неделе оценивает анатомию малыша, а анализы дополняют картину. Здесь всё о сроках, нормах и расшифровке.

Самочувствие: сон, энергия, тело

Во втором триместре сил становится больше, но тело продолжает меняться. Рассказываем, как высыпаться, следить за выделениями и понимать сигналы организма.

Что можно: образ жизни и питание

Золотой период — лучшее время позаботиться о себе: заняться спортом, слетать в отпуск, вылечить зубы и наладить рацион. Собрали ответы на главные вопросы «что можно».

Частые вопросы

С какой по какую неделю длится второй триместр?
Второй триместр охватывает период с 14-й по 27-ю неделю беременности (по некоторым классификациям — с 13-й по 26-ю). Это середина срока, которую врачи и мамы называют «золотым периодом»: токсикоз, как правило, отступает, самочувствие улучшается, а живот ещё не создаёт серьёзного дискомфорта. Подробнее →
Когда я почувствую первые шевеления малыша?
Большинство женщин ощущают первые шевеления между 18-й и 22-й неделями. При повторной беременности толчки нередко замечают раньше — с 16–18 недели, так как мама уже знакома с этими ощущениями. На сроки влияют расположение плаценты, телосложение и индивидуальная чувствительность. Если после 22 недель движений всё ещё нет, стоит сообщить об этом врачу. Подробнее →
Обязательно ли проходить второй скрининг?
Второй скрининг входит в стандартное наблюдение беременности. Его основа — детальное анатомическое УЗИ на 18–20 неделе, которое оценивает строение органов плода, работу сердца, состояние плаценты и объём околоплодных вод. Обследование помогает вовремя выявить возможные отклонения. При наличии показаний врач дополняет его биохимическим анализом крови. Подробнее →
Можно ли заниматься спортом во втором триместре?
Да, при отсутствии противопоказаний умеренная физическая активность рекомендуется и полезна. Хорошо подходят плавание, специальная гимнастика для беременных, йога и упражнения Кегеля. Важно избегать нагрузок с риском падения, резких движений и упражнений лёжа на спине после 16–20 недели. Перед началом занятий согласуйте программу с наблюдающим врачом. Подробнее →
Какие симптомы во втором триместре требуют обращения к врачу?
Немедленно обратитесь за помощью при кровянистых выделениях, подтекании околоплодных вод, сильной или регулярной боли внизу живота, выраженных отёках, головной боли с нарушением зрения, а также при резком ослаблении или прекращении шевелений после их появления. Эти признаки могут указывать на осложнения и требуют оценки специалиста. Подробнее →