12 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 12 неделе беременности малыш продолжает стремительно расти. Его длина от макушки до копчика составляет около 54 мм — это примерно размер лайма. Все основные органы не только сформированы, но и начинают активно функционировать.

У малыша появляются первые рефлексы: он может сжимать пальчики, поворачивать голову, открывать и закрывать рот. Начинается тренировка глотательного рефлекса — плод заглатывает околоплодные воды. Кишечник уже способен к перистальтике и начинает «тренировочные» сокращения.

Головной мозг ребёнка имеет ту же структуру, что и мозг взрослого человека, хотя ещё значительно меньше по размеру. Костный мозг начинает вырабатывать белые кровяные клетки — лейкоциты, которые в будущем будут защищать организм от инфекций. На пальчиках формируются уникальные отпечатки.

Что чувствует мама

Для многих женщин 12 неделя становится переломным моментом — токсикоз отступает, возвращаются силы и энергия. Будущая мама может заметить, что стала лучше спать и просыпаться отдохнувшей. Аппетит постепенно нормализуется.

Матка поднимается выше лобкового симфиза, и врач уже может прощупать её дно через переднюю брюшную стенку. У некоторых женщин, особенно при повторной беременности, животик начинает слегка округляться.

Из-за увеличения объёма крови и усиления работы сердечно-сосудистой системы пульс может быть учащённым, возможны головокружения при резкой смене положения тела. Учащается мочеиспускание, так как растущая матка давит на мочевой пузырь.

Советы на этой неделе

• Пройдите первый скрининг: если вы ещё не сделали этого на 11 неделе, сейчас оптимальное время для первого пренатального скрининга. Это важнейшее обследование первого триместра.
• Начните профилактику растяжек: используйте увлажняющие кремы и масла для кожи живота, груди и бёдер. Чем раньше начать, тем лучше результат.
• Сообщите работодателю о беременности: к 12 неделе многие женщины решают объявить о беременности. Обсудите с работодателем условия труда и предстоящий декретный отпуск.
• Следите за весом: нормальная прибавка к концу первого триместра составляет 1–2 кг. Если вес снизился из-за токсикоза, это тоже вариант нормы.
• Продолжайте приём пренатальных витаминов: особенно важны фолиевая кислота, железо, йод и витамин D.

Анализы и обследования

12 неделя — ключевой период для первого скрининга:

• Первое скрининговое УЗИ: оценка воротникового пространства, носовой кости, КТР, ЧСС
• Биохимический скрининг крови (двойной тест): бета-ХГЧ и PAPP-A
• Расчёт рисков хромосомных патологий (синдром Дауна, синдром Эдвардса)
• Определение точного срока беременности и предполагаемой даты родов
• Оценка состояния плаценты и количества околоплодных вод
• Общий анализ мочи
• При необходимости — дополнительные исследования по результатам скрининга