Растут зачатки ручек и ножек, формируется личико.
Усталость и перепады настроения — это нормально.
Больше отдыхайте и слушайте своё тело.
Срок: 7 акушерская неделя (5 недель после зачатия)
Размер эмбриона: 5-13 мм (как ягода голубики)
Что происходит: Мозг развивается стремительно, формируются пальчики, лицо обретает черты
Что происходит с малышом
Седьмая неделя — период стремительного развития головного мозга. Каждую минуту формируется около 100 новых нейронов! Головной мозг разделяется на пять отделов, которые в будущем будут управлять всеми функциями организма.
Эмбрион вырастает до 5-13 мм и весит менее 1 грамма. За эту неделю происходят важные изменения:
- Конечности удлиняются: на ручках и ножках начинают обозначаться пальчики — пока они соединены перепонками, как у лягушки
- Лицо оформляется: появляются веки (пока полупрозрачные), формируется кончик носа, начинает образовываться верхняя губа
- Сердце: становится четырёхкамерным и перекачивает кровь по формирующейся кровеносной системе
- Пищеварительная система: образуется аппендикс и кишечник, который пока частично выходит в пуповину
- Почки: начинают образовываться постоянные почки, которые вскоре начнут вырабатывать первую мочу
Хвостик, который был у эмбриона на более ранних сроках, начинает уменьшаться и к 10 неделе исчезнет полностью.
Что чувствует мама
Седьмая неделя нередко является пиком токсикоза первого триместра:
- Тошнота и рвота могут усилиться. У некоторых женщин токсикоз наблюдается не только утром, но и в течение всего дня
- Изменение пищевых предпочтений: появляется отвращение к определённым продуктам и, наоборот, сильная тяга к другим
- Увеличение талии: хотя живот ещё не заметен, одежда может стать теснее из-за вздутия и гормональных изменений
- Кожные изменения: у некоторых женщин появляются угри, у других — кожа становится чистой и сияющей
- Головокружения — связаны с увеличением объёма крови и расширением сосудов
- Запоры — прогестерон продолжает замедлять работу кишечника
Советы на этой неделе
- Ешьте часто и понемногу: 5-6 приёмов пищи в день помогают справиться с тошнотой и поддерживать уровень сахара в крови.
- Включите в рацион клетчатку: цельнозерновые каши, овощи, фрукты — это поможет бороться с запорами.
- Пейте достаточно жидкости, но небольшими глотками. Если обычная вода вызывает тошноту, попробуйте воду с мятой или лимоном.
- Гуляйте на свежем воздухе хотя бы 30 минут в день — это улучшает самочувствие и помогает при токсикозе.
- Не забывайте о витаминах: фолиевая кислота, витамин D, йод — по рекомендации врача.
- Избегайте контакта с кошачьими лотками — токсоплазмоз опасен для развития плода.
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- кровянистые или коричневые выделения из половых путей;
- сильная схваткообразная или односторонняя боль внизу живота;
- температура тела выше 38 °C;
- неукротимая рвота (более 5 раз в день), признаки обезвоживания;
- резь и боль при мочеиспускании;
- резкое исчезновение признаков беременности.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
Растут зачатки ручек и ножек, формируется личико. Размер малыша: рост около 1,3 см, вес около 1 г — примерно с черничку. Это средние ориентиры; индивидуальные показатели оценивает врач на приёме и УЗИ.
Усталость и перепады настроения — это нормально. Это нормальные ощущения этого срока. Если самочувствие резко ухудшилось или появились тревожные симптомы — обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
В первом триместре обычно назначают общий анализ крови и мочи, группу крови и резус-фактор, анализы на инфекции, УЗИ для подтверждения беременности и срока. Первый скрининг проводят в 11–13 недель. Точный перечень определяет ваш врач.
Можно: сбалансированно питаться, гулять, продолжать приём фолиевой кислоты и назначенных врачом витаминов. Нельзя: алкоголь, курение, лекарства без назначения, перегрев (сауна, горячая ванна), поднятие тяжестей. Больше отдыхайте и слушайте своё тело.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: кровянистые выделения, сильная боль внизу живота, температура выше 38 °C, неукротимая рвота с обезвоживанием. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.