Полезные материалы о беременности, подготовке к родам, здоровье мамы и малыша. Все статьи написаны с учётом актуальных рекомендаций Минздрава и ВОЗ.
Гибель плода в первом триместре — частая проблема. Узнайте о причинах, симптомах и способах профилактики замершей беременности.
8 апреля 2026 · blogГиперэмезис беременных — сильная рвота, требующая лечения. Узнайте о методах облегчения и препаратов для беременных.
8 апреля 2026 · blogУпражнения третий триместр беременности: йога, гимнастика Кегеля, ходьба и плавание. Безопасные тренировки для подготовки к родам. Читайте полный гид.
7 апреля 2026 · trimester-3Изменения в скрининге беременных 2026: три обязательных этапа, НИПТ по ОМС, неонатальный скрининг. Что нового в правилах и что это значит.
6 апреля 2026 · trimester-2Как проходят роды по этапам: когда ехать в роддом, три периода родов, техники дыхания и методы обезболивания. Спокойная подготовка без лишних страхов.
1 февраля 2026 · Подготовка к родамКак рассчитать декретные в 2026 году: формула пособия по БиР, средний дневной заработок, мин. и макс. лимиты, примеры для 140, 156 и 194 дней.
1 января 2026 · БлогЕдиное пособие беременным в 2026 году: размер 50, 75 или 100% прожиточного минимума, критерий нуждаемости и подача через Госуслуги с 12 недель.
1 января 2026 · БлогЭпидуральная анестезия при родах: как ставят, когда нельзя, влияние на роды и ребёнка, отличие от спинальной, по ОМС или платно. Простыми словами.
1 января 2026 · БлогГестационный диабет (ГСД): симптомы, глюкозотолерантный тест на 24-28 неделе, нормы сахара, диета и самоконтроль, риски для мамы и плода.
1 января 2026 · БлогГоловная боль при беременности: причины по триместрам, какие таблетки можно (парацетамол), меры без лекарств и когда боль — признак преэклампсии.
1 января 2026 · БлогКак выбрать роддом по ОМС или контракту: критерии выбора, уровень роддома, реанимация новорождённых, партнёрские роды, право выбора и обменная карта.
1 января 2026 · БлогМожно ли красить волосы при беременности: что говорят исследования об аммиаке, безопасные альтернативы (безаммиачные, мелирование, хна), нюансы I триместра.
1 января 2026 · БлогМожно ли лечить зубы при беременности: безопасный II триместр, разрешённая анестезия на артикаине, рентген с фартуком и что нельзя.
1 января 2026 · БлогМожно ли летать при беременности: до какого срока пускают авиакомпании, когда нужна справка, риски тромбоза и почему лучший срок для перелёта — II триместр.
1 января 2026 · БлогМожно ли пить кофе при беременности? Разбираем безопасную норму кофеина до 200 мг/сут по ВОЗ, кофе vs чай и энергетики, декаф и риски.
1 января 2026 · БлогМожно ли в баню и сауну при беременности? Разбираем риски перегрева, безопасную температуру и время, отличия бани, сауны, хамама и горячей ванны.
1 января 2026 · БлогСпорт при беременности: что можно (плавание, йога, ходьба), что нельзя, нормы нагрузки по триместрам и признаки «стоп-тренировка». Гид для будущих мам.
1 января 2026 · БлогОбменная карта беременной (форма 113/у-20): что внутри, три части, с какого срока выдают на руки (30 недель), что будет без неё и электронная карта в 2026.
1 января 2026 · БлогОтёки ног на 34 неделе беременности: как отличить норму III триместра от преэклампсии, домашние меры и когда срочно звонить врачу.
1 января 2026 · БлогПартнёрские роды в 2026: кто может быть партнёром, какие анализы и флюорография нужны, бесплатно ли по ОМС, роль партнёра в родах. Простой тёплый гайд.
1 января 2026 · БлогПреэклампсия и гестоз: триада симптомов (давление, белок, отёки), ранние признаки, профилактика аспирином и кальцием, когда нужна госпитализация.
1 января 2026 · БлогПрибавка веса по неделям беременности: таблица норм по ИМТ, сколько кг норма за всю беременность, из чего складывается вес и когда прибавка мало или много.
1 января 2026 · БлогРазвитие плода во втором триместре по неделям: что меняется у малыша, нормы роста и важные обследования. С 18-20 недели мама чувствует шевеления.
1 января 2026 · БлогРегиональные выплаты при рождении ребёнка в 2026: губернаторские доплаты, региональный маткапитал и как узнать свою сумму на Госуслугах.
1 января 2026 · БлогСтраница 8 из 10