Статьи для будущих мам — страница 4
Полезные материалы о беременности, подготовке к родам, здоровье мамы и малыша. Все статьи написаны с учётом актуальных рекомендаций Минздрава и ВОЗ.
Витамины для беременных в первом триместре: что важно знать
Какие витамины обсуждают в первом триместре беременности, откуда их получать с питанием и почему дозировку и приём добавок подбирает только врач.
5 августа 2026 · blogВещи для малыша в роддом в 2026 году: что собрать заранее
Что взять для новорождённого в роддом в 2026 году: базовый набор вещей, комплект на выписку, нужные документы и признаки, при которых пора ехать в роддом.
5 августа 2026 · blogСумка в роддом в третьем триместре: что взять с собой
Когда и как собирать сумку в роддом в третьем триместре: три пакета, список документов, вещей для мамы и малыша и признаки, при которых к врачу — сразу.
5 августа 2026 · blogСтоматолог в третьем триместре: зачем нужен повторный визит
Почему гинекологи направляют к стоматологу дважды за беременность, что обычно можно лечить на позднем сроке и когда визит нельзя откладывать.
5 августа 2026 · blogСтоматолог для беременных перед родами: когда идти и почему
Почему визит к стоматологу стоит планировать заранее, что обычно ограничено в первом триместре и кто решает вопрос лечения зубов во время беременности.
5 августа 2026 · blogСон при беременности в первые 12 недель: как наладить отдых
Почему в начале беременности хочется спать больше обычного, как наладить режим отдыха и когда усталость и бессонница — повод показаться врачу.
5 августа 2026 · blogШкола родов онлайн в 2026 году: что входит и сколько стоит
Что входит в занятия онлайн-школы родов в 2026 году, сколько встреч обычно нужно, во что это обходится и какие вопросы всё равно требуют очного визита к врачу.
5 августа 2026 · blogСердцебиение плода на 21 неделе беременности: какая норма
Какая частота сердцебиения плода — норма на 21 неделе беременности, как её проверяют на приёме и когда стоит обратиться к врачу без промедления.
5 августа 2026 · blogРебёнок редко шевелится в третьем триместре: что делать
Что делать, если шевеления малыша на позднем сроке стали реже или изменились: как устроено наблюдение и когда обращаться к врачу без промедления.
5 августа 2026 · blogПодготовка к родам после 35 лет: с чего начать
Как подготовиться к родам после 35 лет: планирование, обследования, безопасная физическая активность и признаки, при которых нужно срочно обратиться к врачу.
5 августа 2026 · blogПодготовка к кесареву сечению: организационный чек-лист
Какие документы и вещи подготовить перед кесаревым сечением, что спросить у врача заранее и как в общих словах устроено восстановление после операции.
5 августа 2026 · blogПодготовка к беременности: рекомендации и план действий
С чего начать подготовку к беременности, какие анализы обычно назначают паре, где их сдать без переплат и как отказ от алкоголя влияет на зачатие.
5 августа 2026 · blogПитание перед родами: как выстроить комфортный режим
Как питаться в последние недели беременности, чтобы чувствовать себя легче: режим приёма пищи, питьевой режим, выбор продуктов и когда нужен врач.
5 августа 2026 · blogОтёков нет в третьем триместре: это тоже вариант нормы
Если в третьем триместре отёков нет, это не повод для тревоги. Разбираемся, что влияет на отёчность, как поддержать себя и когда обращаться к врачу.
5 августа 2026 · blogОсмотр терапевта при беременности: когда и зачем идти
Когда беременной стоит попасть на приём к терапевту, какие жалобы имеет смысл обсуждать на осмотре и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу.
5 августа 2026 · blogНизкая плацентация в третьем триместре: что это значит
Когда и как врачи проверяют расположение плаценты на поздних сроках, что значит низкая плацентация и когда стоит обратиться к врачу без промедления.
5 августа 2026 · blogМедитация для родов: как готовиться морально к родам
Медитация для родов: что это такое, чего она не заменяет и как медицинская и организационная подготовка снижают тревогу перед родами и после них.
5 августа 2026 · blogМаточно-плацентарный кровоток: что нужно знать
Что означает маточно-плацентарный кровоток, как за ним следит врач, что можете отслеживать вы сами и когда обращаться за помощью без промедления.
5 августа 2026 · blogМассаж для родов: какие техники работают и как готовиться
Какие приёмы массажа реально помогают во время родов, как партнёру их освоить заранее и когда немедикаментозных техник становится недостаточно.
5 августа 2026 · blogМаловесный плод в третьем триместре: что важно знать
Что означает отставание в размерах плода на позднем сроке, какие факторы называют врачи и когда стоит обратиться за помощью незамедлительно.
5 августа 2026 · blogКрупный плод и скрининг беременности в 2026 году
Как устроена система скрининга беременности в 2026 году, что оценивают на плановых УЗИ и почему вопрос о размере плода решается индивидуально с врачом.
5 августа 2026 · blogКровоток по допплеру у плода: зачем его проверяют
Что такое допплерометрия при беременности, на каком сроке её обычно проводят, что оценивает врач и когда с результатами нельзя тянуть время.
5 августа 2026 · blogГигиена перед родами: как позаботиться о себе перед роддомом
Как выглядит личная гигиена в последние недели беременности: что можно делать самостоятельно дома, чего лучше не пробовать без врача и когда обратиться к нему.
5 августа 2026 · blogДавление в третьем триместре: как понять, что это норма
Почему в третьем триместре важно следить за давлением, как его проверяют на приёме и какие изменения самочувствия стоит без промедления обсудить с врачом.
5 августа 2026 · blogСтраница 4 из 14