34 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 34 неделе малыш весит около 2100 граммов, а его рост достигает 450 мм. Тело ребёнка становится всё более пропорциональным — щёчки округляются за счёт накопления подкожного жира, необходимого для терморегуляции после рождения.

Лёгкие практически готовы к самостоятельному дыханию. Клетки альвеол активно вырабатывают сурфактант — если малыш родится сейчас, его шансы на выживание без длительной респираторной поддержки очень высоки. Однако каждая дополнительная неделя в утробе повышает зрелость лёгочной ткани.

Первородная смазка (vernix caseosa) становится более густой и обильной. Она защищает нежную кожу малыша от воздействия околоплодных вод и облегчит скольжение по родовым путям. У мальчиков на этой неделе яички обычно уже опустились в мошонку.

Головка малыша может начать опускаться в полость таза — это называется вставлением головки. Однако у первородящих это часто происходит позже, ближе к 36-38 неделе.

Что чувствует мама

Матка поднимается на 34 см над лобковой костью. Живот заметно увеличился, центр тяжести сместился вперёд, поэтому походка становится «утиной». Могут усилиться боли в пояснице и тазовых костях из-за размягчения связок под действием гормона релаксина.

Многие женщины на этом сроке испытывают синдром запястного канала — онемение и покалывание в пальцах рук из-за отёков. Тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса) становятся более частыми и ощутимыми.

Грудь может начать выделять молозиво — густую желтоватую жидкость, которая будет первой пищей новорождённого. Это нормально и свидетельствует о подготовке организма к грудному вскармливанию.

Советы на этой неделе

• Выберите роддом: если вы ещё не определились, самое время посетить роддома, узнать об условиях и заключить контракт, если планируете платные роды.
• Подготовьте документы: проверьте наличие обменной карты, паспорта, полиса ОМС — эти документы всегда должны быть при вас.
• Делайте упражнения для спины: лёгкая растяжка и плавание помогут снять боль в пояснице и улучшить самочувствие.
• Носите удобную обувь: отёки ног и смещённый центр тяжести повышают риск падений. Выбирайте устойчивую обувь без каблуков.
• Изучите признаки преждевременных родов: регулярные болезненные схватки, подтекание вод, кровянистые выделения — повод срочно вызвать скорую.

Анализы и обследования

К 34 неделе обычно проводятся:

• Третье плановое УЗИ (32-34 неделя) — оценка развития плода, количества околоплодных вод, состояния плаценты
• Кардиотокография (КТГ) — мониторинг сердцебиения и двигательной активности малыша
• Общий анализ крови и мочи
• Контроль артериального давления и веса
• Мазок на флору влагалища
• При необходимости — допплерометрия маточно-плацентарного кровотока