Малыш готов родиться в любой из ближайших дней.
Возможны предвестники родов.
Держите документы и сумку под рукой.
Срок: 38 акушерская неделя (36 эмбриональная)
Размер плода: ~490 мм, вес ~3000 г
Что происходит: Меконий в кишечнике, лануго сходит, все органы готовы к рождению
Что происходит с малышом
На 38 неделе малыш весит около 3000 граммов — это полноценный вес новорождённого. Рост составляет примерно 490 мм. Ребёнок выглядит почти так, каким вы увидите его при рождении: пухлые щёчки, гладкая кожа, сформированные черты лица.
В кишечнике малыша накопилось значительное количество мекония — первородного кала. Он состоит из проглоченных околоплодных вод, клеток кожи, слизи и жёлчи. Меконий имеет тёмно-зелёный или чёрный цвет и будет выделяться в первые дни после рождения.
Лануго — тонкие пушковые волоски, которые покрывали тело малыша — активно сходит. Он остаётся лишь на плечах, верхней части спины и иногда на ушках. Первородная смазка также уменьшается, но ещё сохраняется в складках кожи.
Все органы и системы полностью развиты и работают слаженно. Надпочечники вырабатывают кортизол — гормон, который способствует окончательному созреванию лёгких и подготавливает организм малыша к стрессу родов.
Что чувствует мама
На 38 неделе ожидание родов становится особенно волнительным. Каждое покалывание и тянущее ощущение воспринимается как возможное начало родов. Это нормальное психологическое состояние на данном сроке.
Шейка матки продолжает созревать: она укорачивается, размягчается и может начать раскрываться. Тренировочные схватки становятся всё более частыми и ощутимыми. Могут появиться тянущие боли в пояснице, отдающие в ноги.
Некоторые женщины отмечают послабление стула за несколько дней до родов — организм очищается, готовясь к родовому процессу. Аппетит может снизиться, появляется чувство лёгкости, несмотря на большой живот.
Советы на этой неделе
- Будьте готовы в любой момент: роды могут начаться неожиданно. Сумка должна стоять у двери, документы — в сумке, телефон — заряжен.
- Изучите позы для родов: вертикальные позы, позиция на четвереньках, на мяче — каждая может помочь в определённый момент.
- Не уезжайте далеко от роддома: длительные поездки нежелательны, так как роды могут начаться в дороге.
- Массируйте промежность: это поможет подготовить ткани к растяжению и снизить риск разрывов во время родов.
- Сохраняйте спокойствие: тревога и страх перед родами естественны. Общайтесь с другими мамами, поговорите с врачом о своих переживаниях.
Анализы и обследования
На 38 неделе проводятся:
- Еженедельный осмотр акушера-гинеколога
- Кардиотокография (КТГ)
- Общий анализ мочи
- Контроль артериального давления
- Оценка зрелости шейки матки (шкала Бишопа)
- При необходимости — УЗИ для определения количества околоплодных вод и состояния плаценты
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- любое кровотечение или излитие/подтекание околоплодных вод;
- регулярные схватки раньше 37 недели;
- заметное уменьшение или прекращение шевелений плода;
- сильные отёки в сочетании с высоким давлением, головной болью и нарушениями зрения (преэклампсия);
- сильная непроходящая боль в животе;
- повышение температуры тела выше 38 °C.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
Малыш готов родиться в любой из ближайших дней. Размер малыша: рост около 49,8 см, вес около 3,1 кг — примерно с лук-порей. Это средние ориентиры; индивидуальные показатели оценивает врач на приёме и УЗИ.
Возможны предвестники родов. Это нормальные ощущения этого срока. Если самочувствие резко ухудшилось или появились тревожные симптомы — обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
В третьем триместре посещения врача учащаются (обычно каждые 2 недели): общий анализ крови и мочи, КТГ, третий скрининг-УЗИ с допплерометрией (30–34 неделя), контроль давления и веса. Точный перечень определяет ваш врач.
Можно: спокойные прогулки, отдых на левом боку, упражнения Кегеля, дробное питание. Нельзя: алкоголь и курение, самолечение, длительный сон на спине, дальние перелёты без согласования с врачом, поднятие тяжестей. Держите документы и сумку под рукой.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: любое кровотечение или излитие вод, регулярные схватки раньше 37 недели, уменьшение или прекращение шевелений, признаки преэклампсии. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.