39 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 39 неделе малыш весит около 3200 граммов, а его рост достигает 500 мм — полметра! Подкожный жировой слой достаточно развит для поддержания температуры тела после рождения. Кожа стала гладкой, приобрела приятный розовый оттенок.

Грудная клетка малыша стала выпуклой и хорошо развита. Лёгкие полностью подготовлены к первому вдоху — при рождении они расправятся, и ребёнок сделает свой первый крик. Сердце бьётся с частотой 120-160 ударов в минуту.

Головной мозг продолжает активно развиваться — этот процесс не остановится и после рождения, продолжаясь несколько лет. Рефлексы хватания и сосания хорошо развиты. Малыш может крепко сжимать кулачки и отталкиваться ножками.

Ногти могут выступать за кончики пальцев. Пуповина в среднем имеет длину около 50 см и диаметр около 2 см — она обеспечивает малыша всем необходимым вплоть до момента рождения.

Что чувствует мама

Ожидание достигает пика. Многие женщины чувствуют нетерпение и желание поскорее встретить малыша. Это совершенно нормально — до предполагаемой даты родов (ПДР) осталась всего неделя.

Предвестники родов могут стать более выраженными: тянущие боли в пояснице и внизу живота, учащённые тренировочные схватки, послабление стула, снижение аппетита, небольшая потеря веса (1-2 кг). Может полностью отойти слизистая пробка.

Живот может казаться ниже, чем раньше — малыш плотно прижимается головкой к входу в малый таз. Давление на мочевой пузырь максимальное, ночные походы в туалет учащаются до 5-6 раз.

Советы на этой неделе

• Различайте предвестники и настоящие схватки: истинные схватки регулярны, нарастают по силе и продолжительности и не проходят при смене положения тела.
• Засекайте схватки: используйте таймер схваток — когда интервал между схватками составит 5-7 минут, выезжайте в роддом.
• Подготовьте дом к возвращению с малышом: кроватка, пеленальный столик, детская аптечка — всё должно быть на местах.
• Не переедайте: лёгкое питание поможет чувствовать себя комфортнее и снизит нагрузку на пищеварение.
• Общайтесь с малышом: разговаривайте, пойте, поглаживайте живот — он всё слышит и чувствует ваше тепло.

Анализы и обследования

На 39 неделе проводятся:

• Еженедельный осмотр акушера-гинеколога
• Кардиотокография (КТГ)
• Общий анализ мочи
• Контроль артериального давления
• Оценка готовности шейки матки к родам
• При необходимости — УЗИ для оценки количества околоплодных вод и состояния плаценты