На 39 неделе малыш весит около 3200 граммов, а его рост достигает 500 мм — полметра!
Ожидание достигает пика.
Различайте предвестники и настоящие схватки: истинные схватки регулярны, нарастают по силе и продолжительности и не проходят при смене положения тела.
Срок: 39 акушерская неделя (37 эмбриональная)
Размер плода: ~500 мм, вес ~3200 г
Что происходит: Кожа гладкая, грудная клетка выпуклая, малыш полностью готов к родам
Что происходит с малышом
На 39 неделе малыш весит около 3200 граммов, а его рост достигает 500 мм — полметра! Подкожный жировой слой достаточно развит для поддержания температуры тела после рождения. Кожа стала гладкой, приобрела приятный розовый оттенок.
Грудная клетка малыша стала выпуклой и хорошо развита. Лёгкие полностью подготовлены к первому вдоху — при рождении они расправятся, и ребёнок сделает свой первый крик. Сердце бьётся с частотой 120-160 ударов в минуту.
Головной мозг продолжает активно развиваться — этот процесс не остановится и после рождения, продолжаясь несколько лет. Рефлексы хватания и сосания хорошо развиты. Малыш может крепко сжимать кулачки и отталкиваться ножками.
Ногти могут выступать за кончики пальцев. Пуповина в среднем имеет длину около 50 см и диаметр около 2 см — она обеспечивает малыша всем необходимым вплоть до момента рождения.
Что чувствует мама
Ожидание достигает пика. Многие женщины чувствуют нетерпение и желание поскорее встретить малыша. Это совершенно нормально — до предполагаемой даты родов (ПДР) осталась всего неделя.
Предвестники родов могут стать более выраженными: тянущие боли в пояснице и внизу живота, учащённые тренировочные схватки, послабление стула, снижение аппетита, небольшая потеря веса (1-2 кг). Может полностью отойти слизистая пробка.
Живот может казаться ниже, чем раньше — малыш плотно прижимается головкой к входу в малый таз. Давление на мочевой пузырь максимальное, ночные походы в туалет учащаются до 5-6 раз.
Советы на этой неделе
- Различайте предвестники и настоящие схватки: истинные схватки регулярны, нарастают по силе и продолжительности и не проходят при смене положения тела.
- Засекайте схватки: используйте таймер схваток — когда интервал между схватками составит 5-7 минут, выезжайте в роддом.
- Подготовьте дом к возвращению с малышом: кроватка, пеленальный столик, детская аптечка — всё должно быть на местах.
- Не переедайте: лёгкое питание поможет чувствовать себя комфортнее и снизит нагрузку на пищеварение.
- Общайтесь с малышом: разговаривайте, пойте, поглаживайте живот — он всё слышит и чувствует ваше тепло.
Анализы и обследования
На 39 неделе проводятся:
- Еженедельный осмотр акушера-гинеколога
- Кардиотокография (КТГ)
- Общий анализ мочи
- Контроль артериального давления
- Оценка готовности шейки матки к родам
- При необходимости — УЗИ для оценки количества околоплодных вод и состояния плаценты
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- любое кровотечение или излитие/подтекание околоплодных вод;
- регулярные схватки раньше 37 недели;
- заметное уменьшение или прекращение шевелений плода;
- сильные отёки в сочетании с высоким давлением, головной болью и нарушениями зрения (преэклампсия);
- сильная непроходящая боль в животе;
- повышение температуры тела выше 38 °C.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
На 39 неделе малыш весит около 3200 граммов, а его рост достигает 500 мм — полметра! Размер малыша: рост около 50,7 см, вес около 3,3 кг — примерно с мини-арбуз. Это средние ориентиры; индивидуальные показатели оценивает врач на приёме и УЗИ.
Ожидание достигает пика. Это нормальные ощущения этого срока. Если самочувствие резко ухудшилось или появились тревожные симптомы — обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
В третьем триместре посещения врача учащаются (обычно каждые 2 недели): общий анализ крови и мочи, КТГ, третий скрининг-УЗИ с допплерометрией (30–34 неделя), контроль давления и веса. Точный перечень определяет ваш врач.
Можно: спокойные прогулки, отдых на левом боку, упражнения Кегеля, дробное питание. Нельзя: алкоголь и курение, самолечение, длительный сон на спине, дальние перелёты без согласования с врачом, поднятие тяжестей. Различайте предвестники и настоящие схватки: истинные схватки регулярны, нарастают по силе и продолжительности и не проходят при смене положения тела.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: любое кровотечение или излитие вод, регулярные схватки раньше 37 недели, уменьшение или прекращение шевелений, признаки преэклампсии. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.