Малыш готов появиться на свет в любой момент.
Прислушивайтесь к схваткам — правило 5-1-1.
При регулярных схватках отправляйтесь в роддом.
Срок: 40 акушерская неделя (38 эмбриональная)
Размер плода: ~510 мм, вес ~3400 г
Что происходит: ПДР — предполагаемая дата родов! Средний вес малыша 3,4 кг
Что происходит с малышом
40 неделя — это предполагаемая дата родов (ПДР). Малыш весит в среднем 3400 граммов, а рост составляет около 510 мм. Однако нормальный вес новорождённого варьируется от 2500 до 4500 граммов, и это совершенно нормально.
Малыш полностью сформирован и готов к появлению на свет. Все органы функционируют, рефлексы развиты, запас подкожного жира достаточен для терморегуляции. Кости черепа остаются подвижными — при прохождении через родовые пути они слегка смещаются, позволяя головке адаптироваться к размерам таза.
Надпочечники малыша усиленно вырабатывают адреналин и норадреналин — гормоны стресса, которые помогут ребёнку адаптироваться к жизни вне утробы: расправить лёгкие, запустить терморегуляцию, активировать обмен веществ.
Важно знать: только около 5% малышей рождаются точно в ПДР. Большинство родов происходят в период от 38 до 42 недель, и это считается нормой.
Что чувствует мама
Если роды ещё не начались в ПДР — не волнуйтесь, это абсолютно нормально. Предвестники родов могут усилиться: тянущие боли в пояснице и внизу живота, ощущение давления на промежность, частые позывы к мочеиспусканию.
Признаки начала родов, при которых нужно ехать в роддом: регулярные схватки (каждые 5-7 минут и чаще), излитие околоплодных вод (прозрачная жидкость без запаха), кровянистые выделения из влагалища. При подтекании вод зеленоватого цвета — это может быть меконий, и нужно вызвать скорую немедленно.
Эмоциональное состояние может колебаться от нетерпения до страха. Это нормальная реакция — вы стоите на пороге одного из самых важных событий в жизни. Постарайтесь сохранять спокойствие и доверять своему телу.
Советы на этой неделе
- Не паникуйте, если ПДР прошла: нормой считаются роды до 42 недели. Врач будет наблюдать за состоянием малыша и примет решение о дальнейшей тактике.
- Используйте таймер схваток: записывайте время начала, продолжительность и интервал между схватками. Это поможет врачу оценить ситуацию.
- Двигайтесь: ходьба, подъём по лестнице, упражнения на фитболе могут стимулировать начало родов естественным путём.
- Отдыхайте между схватками: если роды начались, используйте паузы для отдыха. Экономьте силы для потужного периода.
- Доверяйте врачам: команда роддома имеет огромный опыт и сделает всё для безопасности мамы и малыша.
Анализы и обследования
На 40 неделе проводятся:
- Осмотр акушера-гинеколога с оценкой готовности к родам
- Кардиотокография (КТГ) — мониторинг состояния малыша
- УЗИ — оценка количества околоплодных вод, состояния плаценты, кровотока
- Общий анализ мочи
- Контроль артериального давления
- Обсуждение с врачом тактики при перенашивании — когда и как стимулировать роды
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- любое кровотечение или излитие/подтекание околоплодных вод;
- регулярные схватки раньше 37 недели;
- заметное уменьшение или прекращение шевелений плода;
- сильные отёки в сочетании с высоким давлением, головной болью и нарушениями зрения (преэклампсия);
- сильная непроходящая боль в животе;
- повышение температуры тела выше 38 °C.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
Малыш готов появиться на свет в любой момент. Размер малыша: рост около 51,2 см, вес около 3,5 кг — примерно с небольшой арбузик. Это средние ориентиры; индивидуальные показатели оценивает врач на приёме и УЗИ.
Прислушивайтесь к схваткам — правило 5-1-1. Это нормальные ощущения этого срока. Если самочувствие резко ухудшилось или появились тревожные симптомы — обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
В третьем триместре посещения врача учащаются (обычно каждые 2 недели): общий анализ крови и мочи, КТГ, третий скрининг-УЗИ с допплерометрией (30–34 неделя), контроль давления и веса. Точный перечень определяет ваш врач.
Можно: спокойные прогулки, отдых на левом боку, упражнения Кегеля, дробное питание. Нельзя: алкоголь и курение, самолечение, длительный сон на спине, дальние перелёты без согласования с врачом, поднятие тяжестей. При регулярных схватках отправляйтесь в роддом.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: любое кровотечение или излитие вод, регулярные схватки раньше 37 недели, уменьшение или прекращение шевелений, признаки преэклампсии. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.