36 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 36 неделе малыш весит около 2600 граммов, а рост составляет примерно 470 мм. Жировая ткань продолжает накапливаться, округляя щёчки и плечики ребёнка. Кожа стала почти полностью гладкой, складки разгладились.

Важное событие этой недели — опущение малыша глубже в полость малого таза. Это явление называется «лайтнинг» (lightening). Головка плода (при головном предлежании) плотнее прижимается к входу в малый таз, готовясь к прохождению родового канала. У первородящих это может произойти уже сейчас, у повторнородящих — ближе к родам.

Все основные органы сформированы и функционируют. Печень накапливает железо для обеспечения нормального кроветворения в первые месяцы жизни. Иммунная система продолжает получать антитела от матери, формируя пассивный иммунитет.

Со следующей недели малыш считается доношенным — это значит, что все системы организма достаточно зрелы для самостоятельной жизни вне утробы.

Что чувствует мама

Если малыш уже опустился, мама может заметить облегчение дыхания — диафрагма освобождается от давления. Однако усиливается давление на мочевой пузырь и промежность. Походы в туалет становятся ещё чаще, может появиться ощущение тяжести внизу живота.

Тренировочные схватки учащаются и могут стать более интенсивными. Важно отличать их от настоящих родовых схваток: тренировочные нерегулярны, не нарастают по силе и проходят при смене положения тела или тёплой ванне.

Шейка матки начинает постепенно размягчаться и укорачиваться (созревать) — это подготовка к родам. Могут появиться слизистые выделения — часть слизистой пробки, закрывающей цервикальный канал.

Советы на этой неделе

• Проверьте сумку в роддом: документы, вещи для мамы и малыша, предметы гигиены — всё должно быть собрано и стоять наготове.
• Узнайте маршрут до роддома: прикиньте время в пути в разное время суток, обсудите с партнёром план действий при начале родов.
• Выполняйте упражнения на мяче: фитбол помогает снять напряжение с поясницы и готовит таз к родам.
• Продолжайте считать шевеления: не менее 10 за 2 часа активности. Снижение активности — повод обратиться к врачу.
• Отдыхайте с приподнятыми ногами: это поможет уменьшить отёки и чувство тяжести в ногах.

Анализы и обследования

На 36 неделе проводятся:

• Переход на еженедельные визиты к акушеру-гинекологу
• Кардиотокография (КТГ) — каждую неделю или чаще
• Общий анализ крови и мочи
• Контроль артериального давления и веса
• Определение положения и предлежания плода
• При тазовом предлежании — обсуждение тактики родов (наружный поворот, кесарево сечение)
• Биохимический анализ крови, коагулограмма