Кроха занимает предродовое положение.
Живот опускается, становится легче дышать.
Соберите сумку в роддом.
Срок: 36 акушерская неделя (34 эмбриональная)
Размер плода: ~470 мм, вес ~2600 г
Что происходит: Малыш опускается ниже в таз (лайтнинг), со следующей недели — доношенный срок
Что происходит с малышом
На 36 неделе малыш весит около 2600 граммов, а рост составляет примерно 470 мм. Жировая ткань продолжает накапливаться, округляя щёчки и плечики ребёнка. Кожа стала почти полностью гладкой, складки разгладились.
Важное событие этой недели — опущение малыша глубже в полость малого таза. Это явление называется «лайтнинг» (lightening). Головка плода (при головном предлежании) плотнее прижимается к входу в малый таз, готовясь к прохождению родового канала. У первородящих это может произойти уже сейчас, у повторнородящих — ближе к родам.
Все основные органы сформированы и функционируют. Печень накапливает железо для обеспечения нормального кроветворения в первые месяцы жизни. Иммунная система продолжает получать антитела от матери, формируя пассивный иммунитет.
Со следующей недели малыш считается доношенным — это значит, что все системы организма достаточно зрелы для самостоятельной жизни вне утробы.
Что чувствует мама
Если малыш уже опустился, мама может заметить облегчение дыхания — диафрагма освобождается от давления. Однако усиливается давление на мочевой пузырь и промежность. Походы в туалет становятся ещё чаще, может появиться ощущение тяжести внизу живота.
Тренировочные схватки учащаются и могут стать более интенсивными. Важно отличать их от настоящих родовых схваток: тренировочные нерегулярны, не нарастают по силе и проходят при смене положения тела или тёплой ванне.
Шейка матки начинает постепенно размягчаться и укорачиваться (созревать) — это подготовка к родам. Могут появиться слизистые выделения — часть слизистой пробки, закрывающей цервикальный канал.
Советы на этой неделе
- Проверьте сумку в роддом: документы, вещи для мамы и малыша, предметы гигиены — всё должно быть собрано и стоять наготове.
- Узнайте маршрут до роддома: прикиньте время в пути в разное время суток, обсудите с партнёром план действий при начале родов.
- Выполняйте упражнения на мяче: фитбол помогает снять напряжение с поясницы и готовит таз к родам.
- Продолжайте считать шевеления: не менее 10 за 2 часа активности. Снижение активности — повод обратиться к врачу.
- Отдыхайте с приподнятыми ногами: это поможет уменьшить отёки и чувство тяжести в ногах.
Анализы и обследования
На 36 неделе проводятся:
- Переход на еженедельные визиты к акушеру-гинекологу
- Кардиотокография (КТГ) — каждую неделю или чаще
- Общий анализ крови и мочи
- Контроль артериального давления и веса
- Определение положения и предлежания плода
- При тазовом предлежании — обсуждение тактики родов (наружный поворот, кесарево сечение)
- Биохимический анализ крови, коагулограмма
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- любое кровотечение или излитие/подтекание околоплодных вод;
- регулярные схватки раньше 37 недели;
- заметное уменьшение или прекращение шевелений плода;
- сильные отёки в сочетании с высоким давлением, головной болью и нарушениями зрения (преэклампсия);
- сильная непроходящая боль в животе;
- повышение температуры тела выше 38 °C.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
Кроха занимает предродовое положение. На 36 неделе малыш весит около 2600 граммов, а рост составляет примерно 470 мм. Жировая ткань продолжает накапливаться, округляя щёчки и плечики ребёнка. Кожа стала почти полностью гладкой, складки разгладились.
Живот опускается, становится легче дышать. Если малыш уже опустился, мама может заметить облегчение дыхания — диафрагма освобождается от давления. Однако усиливается давление на мочевой пузырь и промежность. Походы в туалет становятся ещё чаще, может появиться ощущение тяжести внизу живота. Тренировочные схватки учащаются и могут стать более интенсивными.
На 36 неделе обычно назначают: переход на еженедельные визиты к акушеру-гинекологу, кардиотокография (КТГ) — каждую неделю или чаще, общий анализ крови и мочи, контроль артериального давления и веса. Точный перечень определяет ваш врач.
Проверьте сумку в роддом: документы, вещи для мамы и малыша, предметы гигиены — всё должно быть собрано и стоять наготове. Узнайте маршрут до роддома: прикиньте время в пути в разное время суток, обсудите с партнёром план действий при начале родов.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: любое кровотечение или излитие вод, регулярные схватки раньше 37 недели, уменьшение или прекращение шевелений, признаки преэклампсии. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.