14 неделя беременности

Что происходит с малышом

С 14 недели начинается второй триместр — период, который многие называют «золотым». Малыш заметно подрос: его длина от макушки до копчика составляет около 85 мм, а вес — примерно 43 грамма. Тело становится всё более пропорциональным, шея удлиняется, подбородок уже не прижат к груди.

Всё тело малыша покрывается тончайшими пушковыми волосками — лануго. Они удерживают на коже первородную смазку, которая защищает нежную кожу от постоянного воздействия околоплодных вод. Лануго исчезнет ближе к рождению.

Лицо обретает всё более выраженные черты: малыш уже может хмуриться, щуриться и даже строить гримасы. Мимические мышцы активно тренируются. Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны, а печень — жёлчь. Селезёнка участвует в кроветворении, вырабатывая красные кровяные тельца.

Что чувствует мама

С началом второго триместра большинство женщин отмечают значительное улучшение самочувствия. Токсикоз, как правило, отступает, возвращаются силы и хорошее настроение. Аппетит усиливается — организм восполняет ресурсы, потраченные в первом триместре.

Живот начинает округляться заметнее, особенно при повторных беременностях. Матка размером с крупный грейпфрут прощупывается над лобковой костью. Могут появиться тянущие ощущения по бокам живота — это растягиваются круглые связки матки, и это совершенно нормально.

У некоторых женщин усиливается заложенность носа — так называемый «ринит беременных», вызванный гормональными изменениями и увеличенным объёмом крови. Рекомендуется промывание носа солевыми растворами.

Советы на этой неделе

• Наслаждайтесь вторым триместром: это самый комфортный период — хорошее время для путешествий, покупок для малыша и подготовки к его появлению.
• Обновите гардероб: подберите удобную одежду для беременных с эластичным поясом и поддержкой для растущего живота.
• Увеличьте потребление кальция: скелет малыша активно развивается, поэтому включите в рацион молочные продукты, кунжут, миндаль, брокколи.
• Занимайтесь физической активностью: плавание, йога для беременных, пешие прогулки — всё это благотворно влияет на самочувствие.
• Начните использовать крем от растяжек: кожа живота начинает растягиваться, и профилактика стрий более эффективна, чем лечение.

Анализы и обследования

На 14 неделе могут быть назначены следующие обследования:

• Плановый визит к акушеру-гинекологу
• Общий анализ мочи
• Контроль артериального давления и веса
• При необходимости — расширенный биохимический скрининг второго триместра
• Обсуждение результатов первого скрининга, если ранее не проводилось
• При показаниях — амниоцентез (инвазивная пренатальная диагностика)