Кроха хмурится, улыбается и сосёт пальчик.
Животик начинает мягко округляться.
Самое время для лёгкой гимнастики и плавания.
Срок: 14 акушерская неделя (12 эмбриональная)
Размер плода: ~85 мм, вес ~43 г
Что происходит: Начало второго триместра — «золотого периода» беременности
Что происходит с малышом
С 14 недели начинается второй триместр — период, который многие называют «золотым». Малыш заметно подрос: его длина от макушки до копчика составляет около 85 мм, а вес — примерно 43 грамма. Тело становится всё более пропорциональным, шея удлиняется, подбородок уже не прижат к груди.
Всё тело малыша покрывается тончайшими пушковыми волосками — лануго. Они удерживают на коже первородную смазку, которая защищает нежную кожу от постоянного воздействия околоплодных вод. Лануго исчезнет ближе к рождению.
Лицо обретает всё более выраженные черты: малыш уже может хмуриться, щуриться и даже строить гримасы. Мимические мышцы активно тренируются. Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны, а печень — жёлчь. Селезёнка участвует в кроветворении, вырабатывая красные кровяные тельца.
Что чувствует мама
С началом второго триместра большинство женщин отмечают значительное улучшение самочувствия. Токсикоз, как правило, отступает, возвращаются силы и хорошее настроение. Аппетит усиливается — организм восполняет ресурсы, потраченные в первом триместре.
Живот начинает округляться заметнее, особенно при повторных беременностях. Матка размером с крупный грейпфрут прощупывается над лобковой костью. Могут появиться тянущие ощущения по бокам живота — это растягиваются круглые связки матки, и это совершенно нормально.
У некоторых женщин усиливается заложенность носа — так называемый «ринит беременных», вызванный гормональными изменениями и увеличенным объёмом крови. Рекомендуется промывание носа солевыми растворами.
Советы на этой неделе
- Наслаждайтесь вторым триместром: это самый комфортный период — хорошее время для путешествий, покупок для малыша и подготовки к его появлению.
- Обновите гардероб: подберите удобную одежду для беременных с эластичным поясом и поддержкой для растущего живота.
- Увеличьте потребление кальция: скелет малыша активно развивается, поэтому включите в рацион молочные продукты, кунжут, миндаль, брокколи.
- Занимайтесь физической активностью: плавание, йога для беременных, пешие прогулки — всё это благотворно влияет на самочувствие.
- Начните использовать крем от растяжек: кожа живота начинает растягиваться, и профилактика стрий более эффективна, чем лечение.
Анализы и обследования
На 14 неделе могут быть назначены следующие обследования:
- Плановый визит к акушеру-гинекологу
- Общий анализ мочи
- Контроль артериального давления и веса
- При необходимости — расширенный биохимический скрининг второго триместра
- Обсуждение результатов первого скрининга, если ранее не проводилось
- При показаниях — амниоцентез (инвазивная пренатальная диагностика)
⚕️ Данная информация носит справочный характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. При любых вопросах, связанных со здоровьем, обращайтесь к вашему лечащему врачу.
🚨 Когда срочно обратиться к врачу
- кровотечение или подтекание околоплодных вод;
- регулярные болезненные сокращения матки;
- отсутствие шевелений после 20 недели дольше суток;
- сильная головная боль, отёки лица и рук, «мушки» перед глазами (риск преэклампсии);
- температура тела выше 38 °C;
- сильная боль внизу живота.
При любом из этих признаков немедленно звоните врачу или в скорую — 103 (с мобильного 112). Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию акушера-гинеколога.
Частые вопросы
Кроха хмурится, улыбается и сосёт пальчик. Размер малыша: рост около 8,7 см, вес около 43 г — примерно с персик. Это средние ориентиры; индивидуальные показатели оценивает врач на приёме и УЗИ.
Животик начинает мягко округляться. Это нормальные ощущения этого срока. Если самочувствие резко ухудшилось или появились тревожные симптомы — обратитесь к своему акушеру-гинекологу.
Во втором триместре контролируют общий анализ крови и мочи, проводят второй скрининг (анатомическое УЗИ в 18–21 неделю), в 24–28 недель — тест на гестационный диабет. Точный перечень определяет ваш врач.
Можно: умеренную активность, плавание и гимнастику для беременных, полноценное питание. Нельзя: алкоголь и курение, лекарства без назначения врача, тяжёлые физические нагрузки и травмоопасный спорт. Самое время для лёгкой гимнастики и плавания.
Срочно обращайтесь к врачу или звоните 103, если появились: кровотечение или подтекание вод, регулярные болезненные сокращения матки, сильная головная боль с отёками и нарушением зрения. Полный список тревожных признаков — в блоке «🚨 Когда срочно обратиться к врачу» выше на этой странице. Информация носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.