23 неделя беременности

Что происходит с малышом

На 23 неделе беременности малыш достигает длины около 280 мм от макушки до пяток и весит примерно 500 г — это масса крупного манго. Головной мозг переживает период стремительного роста: каждую минуту формируются тысячи новых нейронных связей, усложняется структура коры больших полушарий.

Слуховая система уже достаточно развита — ребёнок реагирует на громкие звуки, различает голос мамы и может вздрагивать от резкого шума. Многие специалисты рекомендуют разговаривать с малышом и включать спокойную музыку — он действительно слышит и запоминает эти звуки.

Лёгкие активно готовятся к самостоятельному дыханию: альвеолы начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое не даст лёгким слипнуться после рождения. Малыш совершает тренировочные дыхательные движения, втягивая и выталкивая амниотическую жидкость. Кожа всё ещё морщинистая и полупрозрачная, но подкожный жир начинает накапливаться.

Что чувствует мама

Шевеления малыша на 23 неделе хорошо ощутимы — можно чувствовать толчки, перевороты и даже икоту ребёнка. Матка поднялась на 3–4 см выше пупка, живот заметно округлился. Многие женщины отмечают, что окружающие уже замечают их положение.

Возможны неприятные симптомы: изжога из-за давления матки на желудок, отёки ног к концу дня, учащённое мочеиспускание. Могут возникать тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — непродолжительные безболезненные напряжения матки. Это нормальное явление, но если схватки становятся регулярными или болезненными, следует обратиться к врачу.

Из-за увеличения объёма крови и нагрузки на сосуды возможно появление варикозного расширения вен. Рекомендуется носить компрессионный трикотаж и не проводить долгое время стоя.

Советы на этой неделе

• Следите за шевелениями: в норме малыш должен шевелиться не менее 10 раз в течение 12 часов. Если активность резко снизилась — обратитесь к врачу.
• Контролируйте вес: нормальная прибавка к этому сроку составляет 5–7 кг от добеременного веса. Чрезмерный набор может указывать на задержку жидкости.
• Позаботьтесь о коже: используйте увлажняющие кремы и масла для профилактики растяжек на животе, бёдрах и груди.
• Спите на боку: на этом сроке рекомендуется спать на левом боку — это улучшает кровоснабжение плаценты. Подушка для беременных поможет занять удобное положение.
• Употребляйте продукты, богатые железом: красное мясо, гречка, гранатовый сок, шпинат помогут предотвратить анемию.

Анализы и обследования

• Общий анализ крови (контроль гемоглобина)
• Общий анализ мочи
• Контроль артериального давления и веса
• Измерение высоты стояния дна матки
• Глюкозотолерантный тест (если не был проведён ранее, назначается на 24–28 неделе)
• Плановый осмотр у акушера-гинеколога